Artikel mit dem Tag "Abnehmen"



04. Juli 2017
Meine erste Woche ist vorbei. Fazit, ich habe 4,2kg abgenommen! Ja ihr hört richtig, in einer Woche hab ich so viel Gewicht verloren. Jetzt aber mal von Beginn an: Ich habe auf alles verzichtet nur Obst, Nüsse und Gemüse, sowie Gewürzen und Pflanzenöle waren auf meinem Speiseplan. Mein Tag begann morgens meist mit einem Smoothie aus Früchten wie Erdbeeren mit Kiwi, Banane und auch Melone, gestreckt hab ich Ihn mit Wasser, damit es auch ein Getränk wurde. Manchmal hab ich aber auch...

26. Juni 2017
Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, Detoxen, was ist für mich das richtige? Komm mit auf meiner Reise des Verzichtens.